지압 치료를 받으시겠습니까? 도움이 될 수 있는 팁!
과거 혹은 현재 허리 질환이 있는 사람들은 통증이 얼마나 심해질 수 있는지 안다.
당신이 경험하는 날카로운 고통은 당신의 흔적을 멈추게 하기에 충분하다.
이것은 꽤 무서울 수 있고, 더 많은 요통을 피하는 방법을 아는 것이 훨씬 더 중요해진다.
이 기사가 그것을 도와줄 것이다.
많은 의사들이 대체 치료 제공자들과 협력하기 시작했다.
물론, 당신은 항상 당신의 보험이 척추지압사나 마사지와 같은 대체적인 치료 형태를 포함하고 있는지 확실히 하기 위해 검토해야 한다.
이러한 서비스는 당신이 보는 주치의로부터 더 많은 진료를 받는 데 도움을 줄 것이다.
밤에 어떻게 자는지 생각해봐.
머리 밑은 물론 어깨까지 완충할 수 있는 베개도 있어야 한다.
무릎과 목 아래에 말아 올린 수건을 사용한다.
또한 매트리스가 편안한지 확인하십시오.
지압사에게 그들의 사무실에 빈도 할인이 있는지 물어봐라.
지압 요법은 종종 시간이 지남에 따라 많은 방문을 의미한다.
그들은 심지어 몇 달 동안 일주일에 두 번 있을 수 있다.
비용이 쌓일 수도 있다.
당신의 사무실이 반복적인 고객들에게 할인을 제공하는 것일 수도 있다.
어떤 일정을 잡기 전에 척추지압사의 참고자료를 확인하십시오.
대부분의 척추지압사들은 진정으로 당신의 건강에 관심이 있다.
하지만 어떤 사람들은 당신이 지불해야 하는 것보다 더 많은 돈을 당신에게서 얻으려고 할지도 모른다.
온라인으로 리뷰를 읽고 의사에게 추천을 요청하십시오.
지압 요법은 등과 목에만 도움이 되는 것이 아니라 면역 체계에도 도움이 된다.
척추가 잘못 정렬되면 몸 안의 신경계 기능을 방해할 수 있다.
장기, 조직, 세포는 신경계에 의해 부정적인 영향을 받을 수 있다.
근본적인 문제를 바로잡는 것은 면역체계를 최고로 회복시키는 데 도움이 될 수 있다.
질병 치료에 도움을 줄 수 있는 보조제나 동종 요법 제품에 여러분을 투입할 지압사와 함께 일하지 마십시오.
만약 그들이 지압 사무실에서 이런 종류의 제품을 판매한다면, 그들은 사기꾼일 가능성이 가장 높다.
이 충고는 영양사나 의사로부터 받을 수 있다.
지갑을 휴대할 때는 뒷주머니에 넣지 마십시오.
지갑을 뒷주머니에 넣고 다니면 결국 허리 아래쪽에 통증이 생긴다.
규칙적으로 등 아래쪽에 압력을 증가시킬 수 있다.
이것은 방광, 대장, 그리고 다른 장기에도 해롭다.
대신 지갑을 앞주머니에 넣으세요.
잠재적 척추지압사들을 조사할 때, 그들이 어떤 종류의 조건을 치료하는지 반드시 물어보라.
척추지압사들은 근골격계 질환과 요통 이외의 것을 치료할 때 때때로 그 효과의 한계를 넘어선다.
기본을 고수하는 지압사를 찾아라.
요통을 앓는 것은 다루기 힘들기 때문에, 몸의 이 부분을 최상의 상태로 유지하는 가장 좋은 방법을 이해하는 것이 매우 중요하다.
허리가 갑자기 꺼지면 통증이 가라앉을 때까지 기다리는 것 외에는 할 수 있는 일이 별로 없다.
절대 그런 일이 일어나지 않게 하라.
요통을 없애기 위해 노력하고 있는지 확인하려면 이 기사에서 권장하는 조언을 따르십시오.
